Авторский курс Анны Вишневой «Возрождение Афродиты»
Артикул: OBXOBX03
Этот курс будет полезен:
1. Девушкам и женщинам, которые:
чувствуют себя скованно и зажато в присутствии мужчин, особенно когда дело доходит до секса
не могут принять своё тело, не любят своё отражение в зеркале
не знают, как это быть, а не казаться сексуальной, по-настоящему любить себя
ещё не встретили мужчину своей мечты, но хотят построить счастливые отношения
не получают удовольствие в сексе и терпят вместо того, чтобы наслаждаться
не чувствуют возбуждения перед близостью, ощущают слабое сексуальное желание
считают, что их отношения стали пресными, а страсть давно пропала
не умеют расслабляться и отключать мысли во время любовной близости
редко испытывают оргазм либо только один его вид, но хотят больше и ярче
испытывают сложности в сексе после беременности и родов
боятся, что не смогут удивить партнёра, удовлетворить его и впечатлить
хотят попробовать что-то новенькое, узнать больше о техниках секса, игрушках и аксессуарах
часто ссорятся с партнёром, сталкиваются с непониманием и грубостью, а в постели остаются неудовлетворёнными
стесняются своих сексуальных желаний, удивлены фантазиями партнёра и не знают как поступать
не могут открыто говорить о сексе и своих желаниях, стыдятся и смущаются
пережили травму сексуального характера (насилие, инцест, предательство) или негативный опыт отношений и теперь боятся начинать новые
2. Психологам или ведущим женских тренингов, которые хотят:
получить новые инструменты для работы
повысить свою квалификацию
Что даст Вам этот курс:
больше полюбите себя, введёте в привычку получение удовольствий. Станете той женщиной, которую хотят мужчины
если у Вас нет партнёра на данный момент, Вы определитесь, какой человек Вам нужен рядом и что Вы можете сделать для того, чтобы он оявился в Вашей жизни
узнаете свои собственные сексуальные потребности, а также психосексуальные особенности (например, половая конституция, сексуальный сценарий, эротический код)
научитесь легко и без стеснения говорить с партнёром о своих желаниях, планировать совместное удовольствие, знакомиться с мужчинами (если нет постоянного партнера)
освободитесь от сексуальных запретов, ложных убеждений, страхов и установок
поймёте, что делать с собственной ревностью, обидой, злостью на партнёра и другими негативными чувствами
узнаете психологические законы сексуальной жизни и построения счастливых отношений
усилите сексуальное желание и возбуждение, вернете страсть в вашу спальню, если Вы уже состоите в длительных отношениях
развенчаете мифы о сексуальной жизни и оргазме в частности. Получите ответы психолога-сексолога на любые ваши вопросы
узнаете, как можно расслабиться и отключить мысли во время секса, что поможет получать больше удовольствия
узнаете, какие игрушки и аксессуары можно использовать для разнообразия своей сексуальной жизни, а также для тренировки и развития своих эрогенных зон
получите поддержку от участниц группы и возможно приобретёте новых подруг
Программа
1 часть (1 месяц)
Любовь к себе. Чувственные наслаждения и принятие своего тела. Какую женщину хотят мужчины? Как быть желанной и привлекательной (внутренние и внешние составляющие). О женственности.
Формирование любовной карты. Ваш эротический код. Чем определяется выбор сексуального партнера. Какой мужчина Вам нужен? Что важно для построения счастливых отношений с нынешним партнером. Об ожиданиях и реальности. Химия любви, страсть и привязанность. О гормонах и феромонах..
Эмоции и чувства, сопровождающие сексуальность: стыд, вина, обида, отвращение, удовольствие, смущение. Зависть и ревность: что дают и что отбирают. Проработка негативного опыта: измена, насилие, предательство..
2 часть (2 месяц)
Сексуальные мифы и комплексы народов мира.
Работа с вашим сексуальным сценарием по типологии древнегреческих богинь. Какая Вы богиня?
Методики, направленные на расслабление, осознанность и получение удовольствия. Смена постоянного контроля и напряжения в сексе на раскрепощенность и наслаждение. Увеличение чувствительности эрогенных зон. Интимный самомассаж.
Снятие блоков сексуальности: страхи, установки из детства, стереотипы поведения, запреты в сексе и неуверенность.
Первый сексуальный опыт и его влияние на дальнейшую сексуальную жизнь.
3 часть (3 месяц)
Анатомия и физиология мужских и женских половых органов. Техники секса, разнообразие поз. Нюансы орального секса. Секретные эрогенные точки на нашем теле.
Этапы полового акта. Механизм женского и мужского оргазма. Переход от клиторального оргазма к вагинальному и маточному.
Игрушки для секса: экскурсия. Развитие и подкачка интимных мышц.
Работа с эротическими фантазиями. Как разнообразить сексуальную жизнь и вернуть страсть в спальню? Как улучшить прелюдию и научиться быстрее возбуждаться? Разговор с партнёром о сексе.
Старт: по набору группы
Частота занятий: 4 р/мес по 3 часов – по субботам. С кофе-брейками
Закрытая группа на фэйсбуке для участниц с ответами на вопросы, поддержкой и домашними заданиями
Индивидуальные рекомендации для каждой участницы по развитию сексуальности, улучшению качества оргазма и развитию чувственности.
Возможность участвовать он-лайн (по Skype из другого города, страны)
